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Stuhl-Yoga für Senioren über 60: 10 Minuten pro Tag für 30 Tage, um das Gleichgewicht zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, die Kraft zu steigern und die Beweglichkeit zu verbessern.

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Pages: 319, Paperback, Independently published

Stuhl-Yoga für Senioren über 60: 10 Minuten pro Tag für 30 Tage, um das Gleichgewicht zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, die Kraft zu steigern und die Beweglichkeit zu verbessern.

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